Gerätetraining
In unserer multifunktionalen Sportanlage mit über 5000 qm² Trainingsfläche bieten wir Fitness und Freizeitsport für die ganze Familie - von Jung bis Alt. Sie finden ein Generationen übergreifendes Fitness- und Gesundheitssportprogramm, sowie spezielle Angebote für Betriebssportgruppen und Schulklassen.
Trainingsbetreuung
Du willst:
- deine Ziele erreichen?
- eine persönliche Trainingsbetreuung?
- einen individuellen, auf dich zugeschnittenen Trainingsplan?
Wir bieten:
- umfassende Trainingsbetreuung durch ein qualifiziertes Trainerteam
- ausführliches Anamnese-Gespräch inkl. Blutdruckmessung
- Bestimmung deiner Trainingsziele und Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Digitale Trainingspläne
Wir freuen uns auf dich!
Cardiobereich
Du willst:
- Deine Ausdauer verbessern?
- Dein Herz-Kreislauf-System trainieren?
- Deinen Blutdruck langfristig senken?
- Deinen Stoffwechsel aktivieren?
Wir bieten:
- Cross Trainer
- Laufbänder
- Cycling Räder
- Stepper
- Ruderergomenter
- Handergometer
Auf unseren Cardioflächen findest du das passende Gerät für dich.
Krafttraining
Du willst:
- Deine Kraft steigern und Deine Muskulatur stärken?
- Deinen Körper formen und straffen?
- Funktionelles alltagstaugliches Training durchführen?
- Keine Wartezeiten an den Geräten?
- Leicht zu bedienende Kraftgeräte mit automatischer Einstellung?
Wir bieten:
- Eine Vielzahl an unterschiedlichen Kraftgeräten von führenden Geräteherstellern, auch in mehrfacher Ausführung.
- Einen großen Freihantelbereich
- Funktionelles Training selbständig an unserem SYNRGY 360° Turm
- 10 vollautomatische eGYM-Kraftgeräte mit vielseitigen Programmen u.a. Abnehmen, Athletik- und Figurtraining, Muskelaufbau
Koordinationsfläche
Du willst:
- Deine Beweglichkeit, Leistung und Körperhaltung verbessern?
- Dein Gleichgewicht verbessern?
- Übungen mit deinem eigenen Körpergewicht durchführen?
- Dein Fasziengewebe aktivieren und Rückenschmerzen lindern/vorbeugen?
- Ein stoffwechselanregendes und koordinatives Ganzkörpertraining?
Wir bieten:
- Muskellängentraining an unseren 8 vollautomatischen efle-xx –Geräten
- Vibrationstraining auf der Galileo-Platte
- Gleichgewichtstraining auf dem digitalen MFT-Trainer
- Eine große Vielzahl an verschiedenen Kleingeräten
Personal Training
Du willst:
- Deinen eigenen Trainer zu deinen eigenen Zeiten?
- Dein Ziel noch schneller erreichen?
- Ständige Kontrolle bei deinen Übungsausführungen?
- Regelmäßiges Feedback deiner Leistung/deines Training?
- Abwechslungsreiches und motivierendes Training an unterschiedlichen Orten?
- Deine Grenzen testen?
Wir bieten:
- Ein hochqualifiziertes und motivierendes PT-Team
- Verschiedene Trainingsmöglichkeiten mit unterschiedlichem Trainingsequipment.
- Ein individuelles Training in einer 1:1 Betreuung.
- Personaltraining für Jugendliche im Alter von 14-18 Jahren an.
Buche jetzt deinen PT-Trainer!
Preise
Starter-Paket (4 Trainingseinheiten):
• activity-Mitglieder: 195,00 Euro
• Nichtmitglieder: 220,00 Euro
Einzelstunden à 60 Minuten:
• activity-Mitglieder: 59,00 Euro
• Nichtmitglieder: 74,00 Euro
Ansprechpartner Trainingsfläche/Personal Training
Herr Tobias Bloching
Bereichsleitung Trainingsfläche
Qualifikation: Bachelor of Arts Sportwissenschaften
E-Mail: t.bloching(@)activity-fellbach.de
Tel. 0711/5104998-29
Bürozeiten: Mo-Fr 9.00-11.30 Uhr
