NEUE Kurse im Programm (Mama & Kind und Stretch & Relax)
  18.04.2021 •     activity-Fellbach activity-Kurse TSV Schmiden Einklang

Ab Dienstag haben wir zwei neue Online-Kurse in unserem Livestream Programm via youtube - diesmal auch für Nicht-Mitglieder for free...

Ganz neu sind ab Dienstag zwei neue Online-Kurse verfügbar. Die Besonderheit sind nicht nur die Kurse an sich, sondern auch, dass sie für alle öffentlich zugänglich sind. Einfach zur richtigen Zeit auf unseren Youtube Channel reinklicken und mitmachen.

*Mama & Kind Workout: Mittwochs von 10.30 - 11.00 Uhr

Zurück zum Wohlfühl-Körper - mit unserem Online-Kurs für junge Mamis zusammen mit ihrem Kind. Übungen für einen stabilen Beckenboden, einen flachen Bauch, einen gesunden Rücken & straffes Bindegewebe! Das Baby ist bei diesem Konzept dabei, turnt mit oder beobachtet die Mami bei ihrem Workout. Diese Konzept ist frühstens geeignet für Mamis ab 3 Monate nach der Geburt und kann solange gemacht werden wie jeder möchte.

*Stretch & Relax: Dienstags von 18.30 - 19.10 Uhr

Wohltuende Dehnübungen zur Erhaltung der persönlichen Beweglichkeit, Flexibilität und Elastizität, dies ist eine äußerst notwendige Ergänzung für jeden Trainierenden, egal welchen Alters. In Verbindung mit der mentalen Ausrichtung und Meditation wird Entspannung, Leichtigkeit und mehr Vitalität erzielt; ein Wohlgefühl sondergleichen.

> > Die Kurse können auch Nichtmitglieder FOR FREE über unseren Youtube Kanal streamen. Einfach HIER klicken...


Heutige Outdoor- und Live Streaming Kurse