Der Mix aus Bauch, Beine, Rücken und einem Ausdaueranteil ist eine ideale Kombination für alle, die in 60 oder 90 Minuten den ganzen Körper trainieren möchten und zusätzlich viel Spaß haben wollen.

Springen, Spielen, Turnen und Toben können Kinder und Erwachsene an den Familiensonntagen von 10.00-12.00 Uhr in der Bewegungslandschaft des TSV Schmiden. Familie Striediger betreut seitens des activity die Familien beim gemeinsamen Sporttreiben. Auch die benachbarte Schwimmhalle kann zum Plantschen und Schwimmen mit den Kindern genutzt werden. Für activity-Mitglieder gehören die Familiensonntage zum kostenlosen Freizeitprogramm. Nicht-Mitglieder können dieses Angebot gegen einen Unkostenbeitrag von € 8,- pro Familie und Sonntag wahrnehmen.

sonntags von 10.00-12.00 Uhr (nicht in den Schulferien und an Feiertagen)

Das ultimative Gruppenerlebnis wird beim gemeinsamen Indoor Cycling zu mitreißender Musik vermittelt. Geboten wird hier ein hervorragendes Ausdauertraining, das gemäß den eigenen Fähigkeiten dosierbar ist. 

Online-Anmeldung (für die Abendkurse ab Beginn Öffnungszeit bis 16 Uhr, für den Sonntag-Kurs von 9-18 Uhr).

Jede Woche überrascht ein anderer Kursleiter mit einem Kurskonzept.

In dieser speziellen Stunde haben sie die Möglichkeit Konzepte aus dem Kurs Programm zu probieren oder neues kennenzulernen.

In den wöchentlichen Kurs News können sie nachlesen was in der aktuellen Woche am Sonntag angeboten wird.