Herzlich Willkommen auf der Webseite des activity
Das Vereins-Fitnessstudio des TSV Schmiden, der Freizeitsportclub activity, betreut auf 4.500 qm über 3.200 Mitglieder in einem vielseitigen Angebot wie Gerätetraining, Kurse, Reha-Sport, Badminton, Squash, IndoorSoccer, Kinderbetreuung, Wellness und vieles mehr. Getreu unserem Motto "Stillstand ist Rückschritt" informieren wir an dieser Stelle immer über Neues.
activity-News
Aerobic ist ein optimales Training für Herz und Kreislauf.
Am Freitag, 03.04.2020 ab 20:30 Uhr startet die Session #3 von "Ask the coach". Alex Veith beantwortet Fragen rund um Eure Fitness…
Mit Einsatz von 2 Getränkeflaschen und einem Handtuch wird hier in 20 Minuten ein Ganzkörpertraining absolviert.
Das Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining, dessen Grundlage die Kombination von Kraft- und Cardiotraining…
Eine Art des Splittings ist das sogenannte Push Pull, was drücken und ziehen bedeutet.
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll.
Am Freitag, 27.03.2020 ab 20:30 Uhr startet die Session #2 von "Ask the coach". Alex Veith beantwortet Fragen rund um Eure Fitness…
Kaum zu glauben, was du mit einem Stuhl so alles anfangen kannst. In diesem Video zeigen wir dir, wie ein einfacher Stuhl zu einem…
