Iss besser!
Ernährungsberatung im Activity Fellbach
Obwohl wir genau wissen, dass Fastfood, Fertigprodukte und zuckerhaltige Getränke eine negative Auswirkung auf unseren Körper haben, greifen wir im Alltag häufig unbewusst darauf zurück – meist ausgelöst durch Zeitdruck oder negative Emotionen. Activity-Ernährungsberaterin Maike Szymczak unterstützt dich dabei, negative Essgewohnheiten abzulegen, gesündere Ernährungsweisen in deinen Alltag zu integrieren und auf lange Sicht einen gesünderen Lebensstil zu etablieren.
Werde zum Besseresser!
1.
Kostenloses Erstgespräch
- Kostenlose Beratungstermine: samstags 10.00 Uhr & 11.00 Uhr
- Anmeldung über das reguläre Kursanmeldungsportal, ab 2 Tage vorher buchbar
- Dauer: 40 Minuten
2.
Individuelle Nährwertanalyse
- Individuelle Bedarfsanalyse – online oder vor Ort
- Essverhaltensanalyse nach Einreichen eines 7 Tage-Ernährungsprotokolls
- Energiebilanzbestimmung
- Definition der Zielsetzung des Kunden
- Ernährungstipps und Rezepte
- 1 x Analysegespräch (90 Minuten)
- 1 x Abschlussgespräch (90 Minuten)
Preise
Mitglieder: 180 €
Nicht-Mitglieder: 198 €
3.
Persönliches Coaching
Du hast die Wahl aus drei Coaching-Paketen mit unterschiedlichen Umfängen. Bring jetzt Bewegung in deine Ernährung!
Coaching-Paket
Basic
- 4 Wochen Einzelcoaching
- Individuell je nach Wunschziel: Abnehmen, Muskelaufbau, gesunde Ernährung, emotionales Essen oder Heißhunger bekämpfen
- 4 Coachinggespräche (je 45 Minuten)
- 1 x Analysegespräch (60 Minuten)
- 4 x Zusendung Coachingunterlagen (je 30 Minuten)
- 1 x Abschlussgespräch (30 Minuten)
- Wöchentliches Videomaterial, Coachingsunterlagen, Rezepte
Preise
Mitglieder: 250 €
Nichtmitglieder: 275 €
Coaching-Paket
Premium
- 8 Wochen Einzelcoaching
- Individuell je nach Wunschziel: Abnehmen, Muskelaufbau, gesunde Ernährung, emotionales Essen oder Heißhunger bekämpfen
- 8 Coachinggespräche (je 45 Minuten)
- 1 x Analysegespräch (60 Minuten)
- 8 x Zusendung Coachingunterlagen (je 30 Minuten)
- 1 x Abschlussgespräch (30 Minuten)
- Wöchentliches Videomaterial, Coachingsunterlagen, Rezepte
Preise
Mitglieder: 425 €
Nichtmitglieder: 467 €
Premium PLUS
- 12 Wochen Einzelcoaching
- Individuell je nach Wunschziel: Abnehmen, Muskelaufbau, gesunde Ernährung, emotionales Essen oder Heißhunger bekämpfen
- 12 Coachinggespräche (je 45 Minuten)
- 1 x Analysegespräch (60 Minuten)
- 12 x Zusendung Coachingunterlagen (je 30 Minuten)
- 1 x Abschlussgespräch (30 Minuten)
- Wöchentliches Videomaterial, Coachingsunterlagen, Rezepte
- Mindset-Training
- Meditation
Preise
Mitglieder: 999 €
Nichtmitglieder: 1.098 €
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